"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin." Hippocrate
Naturopathe à Dax (40100)
La naturopathie de quoi s'agit-il ?
Définition de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. »
Selon l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire) :
« La naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être à nouveau acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels .»
La naturopathie est reconnue comme médecine non conventionnelle et comme 3ème médecine traditionnelle par l’OMS, après les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique.
« Le naturopathe est un éducateur de santé.»
Le naturopathe vous accompagne dans :
- Les troubles du sommeil, de l’humeur, du stress, la fatigue chronique
- La prévention des maladies cardio-vasculaires
- Les problèmes digestifs
- Les troubles ORL
- Les problèmes de poids, de diabète
- Le vieillissement précoce (vision, mémoire…)
- Et bien plus …
En aucun cas il ne se substitue au médecin…
Quels sont les 5 piliers de la Naturopathie ?
LA NATUROPATHIE S’APPUIE SUR DES PRINCIPES FONDAMENTAUX QUI SONT :
LE VITALISME
C'est le concept clé de toutes les médecines traditionnelles qui considère l’existence d’une force vitale à l’origine de la vie et, a fortiori, de toute guérison.
L’ HOLISME
C'est une philosophie qui considère que l’homme est pris en charge dans sa globalité, aussi bien sur le plan physique, énergétique psycho-émotionnel ou spirituel.
LE CAUSALISME
On recherche la cause du dysfonctionnement afin de le résoudre, a contrario d’une démarche allopathique où la disparition du symptôme est assimilée à la guérison.
L’HUMORISME
C’est la science des humeurs qui s’intéresse principalement à la qualité des humeurs, c'est-à-dire les liquides présents dans le corps (le sang, la lymphe…).
L’HYGIENISME
L' hygiénisme est décliné en 4 éléments
- Alimentaire : adapté aux besoins individuels.
- Physique : maintien d’une activité physique pour stimuler le corps et la circulation de l’énergie vitale.
- Emonctoriel : élimination des déchets par le foie, les reins, les poumons, les intestins.
- Psycho-émotionnel : maintien d’un mental positif afin de ne pas entrainer de stress.
Voir aussi : la kinésiologie
Quels sont les outils utilisés pour la Naturopathie ?
L’alimentation : rééquilibrage par des conseils en nutrition
L’exercice physique : marche, course à pied, natation, gym, Pilates …
la gestion psycho-émotionnelle : relaxation, gestion d’un bon mental
L’hydrologie : alternance eau chaude, eau froide, cure thermale
La phytothérapie et l’aromathérapie : utilisation de différentes plantes
Les techniques manuelles : massages
Les techniques réflexes : réflexologie
Les techniques respiratoires : cohérence cardiaque …
Les techniques énergétiques : kinésiologie, reiki...
Les techniques vibratoires : utilisation de sons, musicothérapie...
Chaque praticien utilise ses propres techniques.
Je pratique en complément de la naturopathie les méthodes de kinésiologie.
Réalisation & référencement
